在传统五行命名学中，土元素代表稳定、包容与滋养，若生辰八字显示五行缺土，常建议通过姓名进行补益。本文系统梳理了适用于补土的三大类汉字：首先是直接带土字旁的字，如“坤、垣、城、培、基”等，这类字直观体现土属性，其中“坤”象征大地，适合女孩，“垣”有城墙之意，寓意稳固；其次是五行属土的隐藏字，如“山、岳、石、玉、峰”等自然物象字，以及“黄、田、甸”等颜色与地形字，例如“岳”既含山字旁，又有崇高之意；第三类是数字与笔画补土法，如“五、十”在河图数理中属土，“永（5画）”“宇（6画）”等符合土笔画数。值得注意的是，选字时需兼顾音形义：发音要避免拗口（如“堃”虽属土但发音生僻），字形结构宜平衡（“嘉”虽属土但笔画复杂），字义需积极（避免“坍”“坎”等消极字）。经典案例如演员“黄磊”一名，“黄”属土色，“磊”三石堆积，双重补土；历史人物“岳飞”中“岳”字补土且象征高尚品格。起名时还需结合八字喜用神，若土为忌神则不宜过度补土，可咨询专业命理师进行个性化分析。下文将按笔画顺序列出100个精选补土用字，并附上名字范例解析。

缺土起名字用什么字